Ароматерапия
Содержание
Ароматерапия является практикой пользования летучих масел растений, в том числе эфирных масел, для психологического и физического благополучия.
Эфирные масла, чистая растительная сущность, придают организму психологические и физические преимущества, когда используются правильно и безопасно. Сейчас открыто более 90 эфирных масел.
Помимо эфирных масел, запаховая терапия предлагает к использованию другие дополнительные естественные ингредиенты, включая охлажденные растительные масла, жожоба (жидкий воск), гидрозоли, травы, морскую соль, эксфолианты, глины и грязи.
Продукты, которые включают синтетические ингредиенты, не должны использоваться в истинной ароматерапии. Важно отметить, что парфюмерные масла, известные также как ароматические масла (как правило, это указано на этикетке) не являются аналогами эфирных масел. Ароматические и парфюмерные масла содержат искусственно синтезированные химические вещества и не приносят реальной лечебной пользы эфирных масел. При покупке средств ароматерапии помните об этом, и внимательно читайте этикетки.
Пособие по ароматерапии
Эфирные масла, которые требуется вдыхать, предлагают нам как психологические, так и физические преимущества. Не только на психологическую пользу «сподвигает» мозг аромат натуральных эфирных масел; при вдыхании в легкие вы можете ощутить непосредственную пользу, к примеру, эфирное масло эвкалипта облегчает астму и др. заболевания легких. Но, если не выполнять все предписания, использование эфирных масел может иметь весьма тяжелые последствия.
Физическая польза от их применения
Эфирные масла, которые наносятся на «эпителий», проникают в кровь и помогают общему состоянию организма. Составляющие эфирных масел могут помочь в оздоровлении, красоте и гигиенических процедурах. Поскольку эфирные масла являются настолько мощными и точно действуют, они никогда не должны наноситься на кожу в неразбавленном состоянии. Для применения эфирных масел на «эпителии», их нужно разбавить охлажденным природным маслом – миндальным, абрикосовым; или влить несколько капелек эфирного масла в лосьон или молочко для тела.
Другие преимущества
Кроме лечебных воздействий на эмоциональный и телесный уровень, эфирные масла являются полезными и в др. областях. Эфирным маслам можно найти применение и в хозяйственном быту – для стирки и уборки. Некоторые масла выступают для защиты от насекомых и пестицидов. Можно использовать свечи, пропитанные эфирным маслом, в летнее время от комаров.
Эфирные масла возможно сочетать вместе, чтобы получить привлекательные и сложные запахи. Эфирные масла также смешиваются для исцеления конкретного недомогания.