К слову о молоке…

Молоко это хорошо, но в меру. Если это не учитывать можно стать вялым и набрать вес.
Рекомендуемая ежедневная норма потребления молока и молочных продуктов составляет от 300 до 500 г.

Продукция для оздоровления на основе ЭМ-технологии, кобыльего и коровьего молока. Производителям “ЭМ-центр” и “Арго ЭМ1” удалось совместить в данном продукте традиции накопленные нашими предками и современные технологии по обработке полезных бактерий. Всего представлены четыре линейки продукции: ЭМ-курунга разных видов, Курунговит, КуЭмсил с разными добавками и Эм-квас от Шаблина.

Люди, которые не пьют обычное молоко, могут употреблять йогурт, сыр, творог, но желательно без сахара и красителей. «Передозировка» молока приводит к увеличению веса. Насыщенные жирные кислоты в молочных продуктах замедляют метаболизм. Это может привести к апатии.

Если молока недостаточно, это также вредно для здоровья. Дефицит кальция может привести к остеопорозу. Кроме того, можно получить дефицит витамина В2 и как следствие шелушение кожи и потрескавшиеся губы.

Молоко содержит также витамин В12. Его нехватка может привести к анемии, усталости, трудностям с концентрацией.

Смотрите также:

Цинк, 60 таблеток Таурин, 60 капсул Кальций-Биолит, 90 капсул Драже обогащенное профилактическое «Лонопан» Витамины при диабете, 60 таблеток Продукт метабиотический (кисломолочный) «ЭМ-Курунга», 60 капсул по 0,45 г. Продукт кисломолочный «ЭМ-Курунга», порошок, 3 пак. по 2 г L Лизин, 60 таблеток Венорм гранулы 120 гр Гель по уходу за кожей груди «Мамапренол», 50 мл