Причины низкой самооценки и неуверенности

Все наши страхи и волнения связаны исключительно с людьми вокруг, с их реакцией на нас. Такими ли мы кажемся, какими хотим представить себя ? Боимся показаться не интересными или какими-то “неправильными”. Придаем людям завышенную значимость, превозносим их.
Носители нашей самооценки… Такие моменты мы волнуемся и беспокоимся, зациклены на себе. Перебираем версии о том, как о нас думают. Как нам поступить, чтобы понравиться. Глаза сканируют глаза других людей в надежде, что люди одобрят нас…
Наше поведение и то, как мы о себе думаем полностью зависит от мнения окружающих… мы не доверяем своему личному мнению.
УВЕРЕННЫЙ ЧЕЛОВЕК :
Не думает за других или не придает значения мнениям других. Полностью руководствуется своими взглядами, на 100% доверяя своим решениям.
Но это абсурд. Абсолютно уверенного в себе человека не может быть. В принципе не может быть. Абсолютно уверенным может быть только больной человек. Следует правильно понимать этот механизм…
Пытаясь понравится всем, мы в итоге, по-настоящему, не можем понравиться никому… Чем больше мы пытаемся понравиться всем, тем меньше мы будем нравиться одному отдельно взятому человеку. Тогда задавайте себе подобные вопросы:
“А как я сам считаю правильно в этой ситуации?”
“Мне самому (лично мне) нравится это ?”
Про ненавистников это, конечно, жестко сказано…
Общий принцип такой:
Чем больше вы будете отталкивать одних (своими качествами, предпочтениями), тем больше будете притягивать других (схожих по ценностям, увлечениям и т.д.). Порой дело доходит до того мы паримся о мнении совсем незнакомых нам людей…, людей которых мы никогда больше не увидим.
Почему мы так боимся отрицательных реакций на себя ? Почему боимся осуждения ? Почему нас так страшит чужое мнение? Какие были причины на это? И первое что влияет это наша природа (генетика). Воспитание: родители, воспитатели, учителя, остальное окружение. Третий фактор это среда и культура. На этом факторе мы остановимся по подробнее. Борьба за свое достоинство зачастую подменяет суть и смысл самой жизни. Чтобы не оказаться “заложниками” навязывания, чтобы хоть немного развеять “пелену” перед глазами, через которую мы интерпретируем реальность… И так это банально не озвучивалось, не надо никого винит… На самом деле виноватых нет. Взять ответственность на себя. Никто насильно нас не заставляет стесняться, бояться или чувствовать скованность. Проанализируйте и запишите, что особенно повлияло или влияет на вашу неуверенность (стеснение, комплексы и т.д.) больше всего ? Подумайте, возможно вы даже найдете причины не учтенные на этом статье. Напишите ваши мысли друг на другу.

One thought on “Причины низкой самооценки и неуверенности

  • 30.09.2020 в 21:30
    Permalink

    Ты научишься видеть убеждения и выгоды, стоящие за низкой твоей самооценкой и неуверенностью в себе. Поймешь, как в твоей голове формируются убеждения и какие установки негативно влияют на твое отношение к себе. Обнаружишь детские убеждения, которые сформировали твою самооценку.

    Ответ

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *