Чтобы были здоровы суставы
Что делать чтобы были здоровы суставы
Что бы мы ни делали: ходили, бегали, стояли или танцевали, за полноценность наших движений отвечают суставы – от большого коленного до маленького сустава мизинца. Все они решают сложнейшую задачу – поддерживают кости близко одну к другой для координированного движения тела.
Боль в суставах лишает нас полноты жизни и является одной самых насущных проблем в современной медицине.
Чаще всего лечение боли в суставах проводится народными методами. Их цель оказать обезболивающее, противоаллергическое действие, а также улучшить подвижность суставов и предупредить развитие дегенеративного процесса, а также направлено на восстановление функции суставов.
Глюкозамин-Плас Препятствует повреждению суставных поверхностей. Ускоряет восстановление опорно-двигательного аппарата после травм. Применяется в комплексной терапии артрозов, артритов, остеохондроза.
Диета
При любой форме заболевания суставов немалую роль играет соблюдение диеты. Перед тем как лечить суставы следует провести очистку организма. Питание должно состоять из вегетарианского и молочно-растительного меню, обогащенного фруктами и сырыми овощами. Мясо лучше исключить из своего рациона навсегда или хотя бы на время лечения боли в суставах.
Для любой формы заболевания суставов показано употребления коктейлей из соков:
- морковный 235 г + сельдерейный 235 г;
- морковный 175 г + свекольный 145 г + огуречный 145 г.
Также, во время острых приступов боли в суставах ног рекомендуется каждый день пить от 1\2 л до 1 л сельдерейного сока.
Важно также обогащать диетическое питание витаминами, включая в свой рацион шиповник и черную смородину, сладкий перец и желтые цитрусовые, яблоки, бобовые и зеленый чай, пшеничные и рисовые отруби.
Фитотерапия
Народная медицина советует в комплексе с консервативными методами лечения боли в суставах применять различные настои и отвары лекарственных растений. Это помогает уменьшить повышенную концентрацию мочевой кислоты в организме и разбить отложения солей уратов в области больных суставов.
- Чай из листьев брусники. (Заваривать сухие или свежие листья как обычный чай)
- Отвар из картофельных цветков. 6-7 картофельных цветков запарить стаканом кипятка, настоять не менее часа, процедить. Продолжительность лечения 2 месяца, потом перерыв 2 месяца и провести повторно курс лечения.
- Болтушка на основе керосина. Это народное средство отлично снимает боль в суставах ног. 100 г высококачественного керосина, 100 г растительного масла, 100 г 96%-го этилового спирта, 100 г сока черной редьки, 50 г бодяги пресноводной – все составляющие перемешиваются. Растирание такой болтушкой обычно делают перед сном, но можно и дважды в сутки. После процедуры рекомендуется надеть чулки, из натуральных нитей.
Гортензия TSN участвует в нормализации трофических процессов в хрящевой и соединительной ткани. Для профилактики и в комплексной терапии дегенеративных заболеваний суставов, остеохондроза, артрита, солевого диатеза.
Водолечение
Хорошим способом облегчить боль в суставах ног, являются горячие ванны на основе хвои. Для этого необходимо взять четверть брикета экстракта хвои или 2.5 кг свежих иголок хвои залить ведром кипятка и настаивать в течение получаса. Температура воды в ванной должна быть 38-37 градусов, париться надо до 30 минут.
Также эффективны при любых болях в суставах ванны из морской соли. Их следует делать через день при температуре воды 37- 38 градусов.
Кальций-Биолит применяется для профилактики и при комплексной терапии остеопороза, артроза, артрита, для восполнения дефицита кальция у интенсивно растущего организма, при воспалительных заболеваниях опорно-двигательного аппарата и при травматических повреждениях костно-мышечной системы.
Апитерапия
Хороший специалист подскажет, как лечить суставы с помощью этого метода. Он заключается в прикладывании пчел к областям пораженных суставов.
Не стоит забывать о волшебных свойствах общего массажа и лечебной гимнастики в лечении боли в суставах. Рационально используйте режим сна, избегайте переедания. И будьте здоровы!
Каталог препаратов для профилактики и лечения болезней костей, суставов, связок.
Каталог препаратов, которые мы рекомендуем использовать для профилактики и лечения болезней костей, суставов, связок, мышц и их нервных образований. Средства активно применяются при патологиях опорно-двигательного аппарата, травмах, артритах, остеоартрозе, остеохондрозе, подагре, ревматоидном артрите, ушибах, растяжениях, вывихах, гематомах и воспалениях суставов.
