Гелиотерапия

Природный солнечный свет содержит множество волн различной длины, помимо света, который мы можем увидеть: в особенности интересен невидимка-ультрафиолетовое излучение. Ультрафиолетовое излучение часто используется для лечения псориаза в кабинете врача с использованием специального оборудования. Гелиотерапия (называемая также климатотерапия) делает простым применение преднамеренного прямого воздействия солнечного света на организм, давая ему возможность получить определенные терапевтические преимущества.

Использование гелиотерапии началось давно, когда она использовалась в Индии, Китае и Египте для лечения многих заболеваний, включая псориаз. Древние греки также использовали естественный солнечный свет в качестве терапии. Еще 3000 лет назад, врачи были достаточно продвинуты, чтобы использовать солнечный свет в медицине.

Предостережение

То же самое невидимое ультрафиолетовое излучение, что излечивает псориаз, также несет ответственность за многочисленные нежелательные изменения кожи. Эти же световые волны могут вызвать старение кожи, складки, загар, ожоги и рак кожи. По этой причине, гелиотерапию следует применять с той же осторожностью, предусмотрительностью и анализируя риски, пользу, и альтернативу, как и при любой другой терапии.

Гелиотерапию следует избегать при опасности алкоголизма или серьезным проблемам с психическим здоровьем, а также при приеме некоторых лекарств. Сообщите врачу, если вы планируете использовать гелиотерапию, чтобы быть уверенным в том, что она не будет конфликтовать с любым из ваших лекарственных препаратов.

Как правильно загорать

Загорать должным образом не является столь простым, как просто выйти и лечь на солнце. Точно так же, как и любое лекарство, солнце должно использоваться с должной уверенностью. Даже здоровый человек может получить пагубные последствия, слишком долго находясь на солнце. Если вы – пожилой человек, или у вас слишком светлая кожа, совсем небольшое время, проведенное на солнце, намного сильнее повлияет на ваше тело. Увеличивать время нахождения на солнце нужно постепенно, добавляя буквально по несколько минут.

Лучше всего загорать утром, а не в середине дня. Это происходит потому, что утренние солнечные лучи намного безопаснее, а положительное воздействие у них не меняется. Летом лучше всего загорать до 10 утра, когда солнце уже появилось, но не так сильно греет.
Арго Красноярск каталог продукции