Польза натурального кофе
Бодрящий эффект кофе
Содержащейся кофеин в кофе предает хороший эффект бодрости, что очень знакомо кофеманам по утрам. А все потому что кофеин помогает кровоснабжению головного мозга а так же улучшает кратковременную память, что способствует снятию усталости и вялости а так же помогает быстро принимать решения.
Преобладают антиоксиданты
Свободные радикалы кислорода оказывают на наш организм разрушительную функцию. Антиоксиданты убивают свободные радикала и сохраняют клетки организма здоровыми. Одна чашка кофе равна 1000 мг это приблизительно 1/4 части дневной нормы.
Улучшает иммунитет
Если употреблять кофе регулярно, то оно способно оберегать человека от болезней типа: сахарный диабет, рак и алкогольный цирроз печени. Очень интересен тот факт что, если употреблять кофе без сахара, то можно уберечь зубы от кариеса. Кофе способствует выделению желудочного сока, а это поддерживает пищеварительную систему. Так же благополучно кофе влияет на иммунную систему.
